EP 29 | Humores Impostores: a neurociência da felicidade!

Como você pode alterar a química cerebral com nutrientes e estilo de vida?

Nosso corpo foi desenhado para suportar a existência humana e viemos equipados com a capacidade de produzir antidepressivos, analgésicos, estimulantes e tranquilizantes internamente no nosso cérebro.

Então hoje eu quero te dar uma aulinha básica de química cerebral e do jogo das moléculas responsáveis pelo nosso bem estar. você já deve ter ouvido falar de serotonina, catecolaminas, gaba e endorfinas.

Pois é, eu estou com uma proposta ambiciosa de te fazer entender a orquestra cerebral e de como você pode melhorar muito seu humor através de suplementos e nutrição.

Vamos aprender os sabotadores de humor, o que impacta nossa saúde mental, ansiedades, depressão e como corrigir isso.

PODCAST

outubro 6, 2023
09:47

O podcast Soul Bela é exclusivamente para entretenimento e informações gerais e não constitui a prática de medicina, nutrição, enfermagem ou outros serviços profissionais de saúde, incluindo a prestação de aconselhamento médico, e nenhuma relação entre Isabela Fortes e os ouvintes é formada. O uso de informações neste podcast ou materiais vinculados a partir deste podcast é por conta e risco do usuário. O conteúdo deste podcast não pretende substituir o aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Os usuários não devem desconsiderar ou atrasar a obtenção de aconselhamento médico para qualquer condição médica que possam ter e devem procurar a assistência de seus profissionais de saúde para quaisquer dessas condições.