EP 46 | Magnésio: Tudo o que você precisa saber
02/02/2024
Se tem um suplemento que está presente em praticamente todos os meus protocolos tanto para as mulheres como para os homens também e do qual eu uso e abuso seria
Se tem um suplemento que está presente em praticamente todos os meus protocolos tanto para as mulheres como para os homens também e do qual eu uso e abuso seria
Já tentou de tudo e mesmo assim não perde peso? Eu te ensino a entender o porquê e o que fazer. Continuação do episódio 42, como emagrecer na menopausa. Falo
Hoje eu vou te explicar o que está acontecendo no seu corpo e o porque que você está engordando sem ter mudado a dieta. Explico porque você pode não está
Hoje vamos falar de digestão, microbioma e o impacto de nossa capacidade digestiva na nossa disposição física, mental e capacidade atlética. Vou elaborar sobre como o equilíbrio do microbioma intestinal
Como você pode alterar a química cerebral com nutrientes e estilo de vida? Nosso corpo foi desenhado para suportar a existência humana e viemos equipados com a capacidade de produzir
Hoje vamos falar de opções não hormonais para os sintomas do climatério e da menopausa. Se já está me ouvindo há algum tempo sabe bem minha posição sobre terapia
O episódio de hoje vai abordar um comportamento comum mas que pode ser um grande empecilho na nossa jornada de transformação. E aqui nem estou falando de nada muito
O episódio de hoje é para meninos e meninas de qualquer idade: vou falar de Adaptógenos. Você já deve ter ouvido falar de Ashwagandha, Rhodiola, maca… nomes que mais parecem
Será que a pílula causa depressão? Ou afeta nossos ossos? Ou será que faz nos casarmos com um parceiro do qual iremos nos arrepender mais tarde? Qual o impacto
Como ela funciona, será que ela impacta a fertilidade, será que ela impacta a menopausa? Qual a relação entre a pílula e doenças mentais como depressão e ansiedade? Será
@fortes_isabela
@fortes.Isabela
