
EP 94 | Dormir Bem: A Ciência por trás do descanso perfeito.
Hoje vamos explorar como a “Arquitetura do Sono” afeta sua saúde e bem-estar. Você vai entender o papel de cada estágio do sono – leve, profundo e REM – e

Hoje vamos explorar como a “Arquitetura do Sono” afeta sua saúde e bem-estar. Você vai entender o papel de cada estágio do sono – leve, profundo e REM – e

Minha opinião pessoal sobre os semaglutidas, em geral. Vou englobar tudo no mesmo saco então estou falando de ozempic, rybelsus, wegovy , monjauro, tirzpartide por serem variações do mesmo