EP 65 | Preciso esperar 2 horas para tomar meu café pela manhã?

jun 14, 2024

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Será que o café desidrata? 

Como impacta o sono e o porquê de agora estarmos ouvindo por aí de aguardar 2 horas depois de acordar antes de bebe-lo. 

Será que é realmente necessário e porque isso faria sentido para você.

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