
EP 121 | Autocuidado profundo com Juliana Terra
Neste episódio do Soul Bela, Isabela recebe Juliana Terra, autora do livro “Desperte seu poder de cura – um guia simples para o dia a dia”, para uma conversa

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No episódio de hoje, vamos desmistificar um termo muito falado (e muito mal compreendido) da saúde feminina: “dominância estrogênica”. Será que o estrogênio é realmente o vilão da sua

Se sentindo cansada? Estressada? Com menos capacidade de reagir às pressões do dia a dia como antes? Você pode estar “presa” no modo estressado do seu sistema nervoso. Neste episódio,

Você está se sentindo diferente, mais cansada, ansiosa ou emocionalmente instável — e já concluiu que é “só a menopausa”? No episódio desta semana, vamos refletir sobre o perigo de

@fortes_isabela

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