EP 129 | Tendências Wellness para 2026
09/01/2026
Se você piscou, o mercado de wellness mudou. O que antes era sinônimo de uma aula de yoga ocasional e um suco verde otimista, hoje virou um ecossistema bilionário de
Se você piscou, o mercado de wellness mudou. O que antes era sinônimo de uma aula de yoga ocasional e um suco verde otimista, hoje virou um ecossistema bilionário de
Em homenagem ao Dia da Menopausa e ao Dia do Médico (18 de outubro), Isabela Fortes recebe a endocrinologista Silvia Bretz, referência em menopausa e longevidade, para uma conversa
No episódio de hoje, vamos desmistificar um termo muito falado (e muito mal compreendido) da saúde feminina: “dominância estrogênica”. Será que o estrogênio é realmente o vilão da sua
Fazendo reposição mas não obtendo os resultados que imaginou? Nesse episódio destrinchamos a progesterona. A progesterona pode ser a melhor amiga de algumas mulheres — e a vilã para outras.
Episódio Especial: Tati Pilão entrevista Isabela Fortes Isabela Fortes, pesquisadora em medicina funcional, professora de yoga e meditação, compartilha sua visão única sobre a saúde da mulher madura. Neste episódio,
Se você já começou ou está considerando fazer reposição com testosterona, mas tem mil dúvidas girando na cabeça — esse episódio é pra você. Na Parte 2 da nossa conversa,
Hoje nós vamos falar sobre um assunto cheio de mitos, tabus e julgamentos: testosterona em mulheres. O “irmão mal compreendido” da família hormonal, que todo mundo associa só à libido,
Se sentindo cansada? Estressada? Com menos capacidade de reagir às pressões do dia a dia como antes? Você pode estar “presa” no modo estressado do seu sistema nervoso. Neste episódio,
Você está se sentindo diferente, mais cansada, ansiosa ou emocionalmente instável — e já concluiu que é “só a menopausa”? No episódio desta semana, vamos refletir sobre o perigo de
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