Hoje nós vamos falar sobre um assunto cheio de mitos, tabus e julgamentos:
testosterona em mulheres.
O “irmão mal compreendido” da família hormonal, que todo mundo associa só à libido, mas que influencia muito mais do que você imagina.
Nesse episódio, eu compartilho o que aprendi — com estudos, com a clínica e comigo mesma — sobre o papel da testosterona na saúde da mulher: da força muscular ao cérebro, da pele ao desejo, da energia ao bem-estar emocional.
Não é papo de bomba, nem de estética — é conversa honesta, baseada em ciência, experiência e, claro, consciência.
Neste episódio:
- O papel da testosterona na “família hormonal” feminina
- Diferenças entre uso estético e terapêutico
- Efeitos no corpo feminino: libido, energia, humor, sono, massa muscular, cognição
- Receptores espalhados pelo corpo: o impacto além da função sexual
- Por que os exames hormonais nem sempre contam toda a história
- Enzimas como aromatase e 5-alfa-redutase: acne, oleosidade, queda de cabelo
- Quando a testosterona pode não ser indicada (SOP, alopecia, resistência à insulina)
- O que dizem os consensos internacionais
- O uso consciente e responsável, em doses fisiológicas
Ouça agora e compartilhe com quem precisa dessa informação!
Quero agradecer a Mahta, por patrocinar o episódio de hoje!
Para quem não conhece,
A MAHTA une a mais moderna ciência nutricional à sabedoria ancestral,
para oferecer superalimentos regeneradores, com consciência e propósito.
Eu curto a proposta da empresa e mais importante eu sou grande usuária dos produtos. O nosso corpo passa por mudanças hormonais que afetam a digestão, o metabolismo, a absorção de nutrientes e até o nosso nível de energia.
E é aí que entra o Superfoods, ele nutre o intestino, regula o corpo, tem fibras, proteínas e bioativos que ajudam na saúde geral.
Sem lactose, sem glúten, sem ingredientes artificiais. Para quem quiser experimentar com desconto de 10%, ou somente conhecer para ajudar o podcast, vai no site https://www.mahta.bio/isabelafortes .
Meu favorito são os superfoods de cacau e o leite de castanha do brasil.
