EP 36 | Tá toda estressada? Como se recuperar da pane adrenal, e o que a hipoglicemia tem a ver com isso?

Hoje vou falar sobre estresse, suas causas, tanto as óbvias quanto as menos óbvias, e como o seu corpo e seus hormônios lidam com as demandas da vida.

Qual sistema é acionado para produzir os hormônios do estresse e porque tudo piora depois do 40, e claro vou te falar das soluções para quem anda super estressadas e que suplementos possivelmente podem fazer a diferença.

Vou te ensinar a descobrir também o que chamo de estressores invisíveis mas que podem estar drenando sua energia muito mais do que você imagina.

Pesquisas:

Anti-thyroid isoflavones from soybean: isolation, characterization, and mechanisms of action

The Biochemical Basis of Neuropharmacology: 9780195140088

Tyrosine loading enhances catecholamine excretion by rats

Tyrosine for depression: a double-blind trial – ScienceDirect

Tyrosine and its potential use as a countermeasure to performance decrement in military sustained operations

Original Articles Anti-Thyroid Isoflavones from Soybean: Isolation, Characterization, and Mechanisms of Action

PODCAST

novembro 24, 2023
17:21

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