Hoje vou falar sobre estresse, suas causas, tanto as óbvias quanto as menos óbvias, e como o seu corpo e seus hormônios lidam com as demandas da vida.
Qual sistema é acionado para produzir os hormônios do estresse e porque tudo piora depois do 40, e claro vou te falar das soluções para quem anda super estressadas e que suplementos possivelmente podem fazer a diferença.
Vou te ensinar a descobrir também o que chamo de estressores invisíveis mas que podem estar drenando sua energia muito mais do que você imagina.
Pesquisas:
Anti-thyroid isoflavones from soybean: isolation, characterization, and mechanisms of action
The Biochemical Basis of Neuropharmacology: 9780195140088
Tyrosine loading enhances catecholamine excretion by rats
Tyrosine for depression: a double-blind trial – ScienceDirect
