Quais as implicações em massa muscular, saúde hormonal e saúde óssea. Hoje será parte 1 desse assunto, pois temos bastante a discutir. Como sempre quero te munir de informações para
Experimente um estado alterado de consciência e reinicie seu sistema nervoso. Mais produtividade durante o dia, mais resiliência ao estresse e melhor qualidade de sono. Relaxamento guiado conhecido como protocolo
Construindo nossa Armadura Corporal. Sua massa muscular pode determinar a maneira como você envelhece e ser determinante na perda de peso. Mas o que fazer para ter uma musculatura saudável?
Hoje Eu vou te explicar o que é glicose. O que ela faz em nosso corpo e por que afeta tanto nossa vida e bem-estar. Eu vou te ajudar a
Esse episódio é para todas as gatinhas, as gatas e as gatosas (gatas idosas), para as gatas que se tornaram gatos e também paras as gatas cachorras… porque independentemente das
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