Neste episódio, vamos explorar o mundo dos gadgets e ferramentas de biohacking voltados para saúde e bem-estar. Desde saunas infravermelhas, capacete para queda de cabelo até pistolas de massagem, tapetes de acupressão e trackers como o Oura Ring, você vai conhecer os equipamentos que realmente valem o investimento e os que podem ser dispensados. Descubra como esses “brinquedos de gente grande” podem complementar sua rotina de forma divertida!
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Castor oil (eu prefiro em embalagem de vidro, mas coloquei outra opção caso seja difícil de achar no brasil):
Livro sobre Earthing: Earthing: The Most Important Health Discovery Ever?
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