
EP 14 | Jejum Intermitente. Será que é bom mesmo para as mulheres?
Quais as implicações em massa muscular, saúde hormonal e saúde óssea. Hoje será parte 1 desse assunto, pois temos bastante a discutir. Como sempre quero te munir de informações para
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Hoje Eu vou te explicar o que é glicose. O que ela faz em nosso corpo e por que afeta tanto nossa vida e bem-estar. Eu vou te ajudar a
Relaxamento guiado, que pode ser usado no meio do dia para você resetar seu sistema nervoso e consequentemente aumentar a sua produtividade no seu dia. Ou pode também ser usado
Esse episódio é para todas as gatinhas, as gatas e as gatosas (gatas idosas), para as gatas que se tornaram gatos e também paras as gatas cachorras… porque independentemente das
@fortes_isabela
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