RESULTADOS

Saúde Metabólica

EP 59 | Tirando dúvidas

Depois do episódio da semana passada recebi várias perguntas sobre o uso de sauna, quem não deveria fazer, que horário fazer, se afeta fertilidade, se infravermelha emite raios danosos, sobre

EP 53 | O ABC da saúde Óssea

 O tópico de hoje tende a não ser muito sexy, mas eu quero que você me escute pois é de extrema importância para mulheres de todas as idades. Eu

EP 52 | Cetogênica, bom ou ruim?

Hoje vou falar da dieta cetogênica. Vou definir o que é a dieta cetogênica, para que foi criada e os prós e os contras dessa dieta. Vou dar orientações gerais